الرجيم" الخطوات الصحيحة لتخفيف الوزن.

اقتباس :

اقتباس :: -

السلام عليكم.

جميعنا الإناث بلا استثناء نحلم ونطمح نحصل على
الجسم المتناسق
الجذاب
الجميل
يرضينا أولاً ويلفت الأنظار لنا ثانياً

ولما نقرر ننحف ونخسر وزن، نجرب كل المتاح حتى نفقد أوزان بأسرع مدة
أول شئ نسويه نحرم نفسنا من الأصناف إلي نحبها
وممكن مانشوف فرق أو نشتكي من تساقط شعر أو ذبول وجه أو هالات سوداء ومشاكل صحية داخلية
ومانكمل أسبوع أسبوعين إلا ساحبين على أم النظام وملينا منه
لأنه لا يطاق والجسم مايتحمل هالشي

ونرجع نزيد وزن وندور بنفس الدائرة!

كيف أقدر أنحف بدون مايأثر على جسمي وبشرتي وشعري ؟
كيف أقدر أتخلص من الوزن بأسرع وقت ؟
وكيف أحصل على الجسم الجذاب المتناسق بنفس الوقت بدون ما أنحرم من أصناف أحبها؟

قال تعالى:
{ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ } سورة الأعراف، آية 31.
لو نتمعن بالآية كان عرفنا الحل مباشرة.

حطي في بالك إنك رح تبدين "أسلوب حياة جديد" مو مسألة مؤقتة.

» الطماطم وفوائدها في أنظمة الرجيم
» الطريقة الصحيحة لتقشير الركب والاكواع والاماكن الداكنه
» البازلاء تساعد على خفض الوزن
» اطعمه تساعد في خسارة الوزن
» تخلصي من الوزن الزائد بسهوله .